Υλικά 1 ώριμη Μπανάνα 1 κ.σ. μηλόξιδο 150ml νερό 100γρ (1 κούπα) νιφάδες βρώμης 1 κ.σ. Β.Ρ 1 scoop (6.8γρ) Βρώμη Μήλο & Εδώδιμες Ίνες (oat apple fibre) 1 κ.σ.....

Συστατικά 2 μεζούρες Formula 1 Βατόμουρο & Σμέουρο 250ml ημιάπαχο γάλα 2 x 50g στραγγιστό γιαούρτι ¼ κούπα ανάμεικτα κατεψυγμένα μούρα ½ κούπα ωμό σπανάκι Αναμίξτε και σερβίρετε σε ένα....

Συστατικά 3 μεζούρες Formula 1 Βανίλια 1 μεζούρα Herbalife CR7 Drive 200 ml νερό 3/4 της κούπας (100g) βατόμουρα Τοποθετήστε μαζί όλα τα υλικά και αναμείξτε τα έως ότου ομογενοποιηθούν.....

Συστατικά 3 μεζούρες Herbalife Formula 1 Βανίλια ¼ κούπα (60ml) νερό 1 κούπα (150g) καρπούζι κομμένα κυβάκια 1 μικρό ροδάκινο, χοντροκομμένο 2 κουταλιά γλυκού χυμό λεμονιού Τοποθετήστε όλα τα υλικά....

Συστατικά 2 κουταλιές ρόφημα Formula 1 Βανίλια 250ml ημιάπαχο γάλα 3 κουταλιές Formula 3 Εξατομικευμένη Πρωτεΐνη σε σκόνη Μοσχοκάρυδο Κανέλα Λίγες σταγόνες εκχύλισμα βανίλιας (προαιρετικά) Τοποθετήστε όλα τα υλικά σε....